aduh kamu yang kiri imut bangetttt gemess 😆
15 fev 19 por membro: AnsellaHalim
|
@AnsellaHalim maklum kalo yang kanan habis senam😆😆😆😆
15 fev 19 por membro: febymelani
|
aku jugaa.. mainnya ama meteran sm kaca, seneng dlm 2 hari lingkar pinggang bs turun 1-2 cm 😄
15 fev 19 por membro: nanaputri
|
15 fev 19 por membro: Biah05
|
@nanaputri wah hebat banget ka , emang bener meteran sama kaca yang bikin semangat lagi😁
16 fev 19 por membro: febymelani
|
@Biah05 sekitar 3 minggu yang lalu 48 kg kak, sekarang gatau berapa hehe
16 fev 19 por membro: febymelani
|
Iya @febymelani, kdg aku klo nimbang gak turun tiap minggu tp meteran yg mengecil tiap hari, jd aku seneng berarti otot aku nambah haha
16 fev 19 por membro: nanaputri
|
@febymelani ouh
aku tb 143 bb 37 kok tampilannya hampir sama ya?
16 fev 19 por membro: Biah05
|
@nanaputri olahraga apa aja kak? Gym ?
16 fev 19 por membro: febymelani
|
@Biah05 aku juga bingung , kata orang kain aku emang udah pas badannya. Tapi pas diitung BB ideal aku kelebihan duh😂 mungkin karna tangan , kaki yang engga bergelambir ka jadi kaya yang keras gitu daging semua 😆 kalo perut emang buncit hehe makannya mau defkal juga
16 fev 19 por membro: febymelani
|
Aku cuma angkat beban sm hiit cardio kok say, di rumah aja krn gak sempat jg ke gym.. itu berarti otot km byk yg kebentuk.. bagus itu, aku malah jg pgn ky gt jd ngukur pake meteran mulu hihi
16 fev 19 por membro: nanaputri
|
16 fev 19 por membro: JungJaejae
|
ini teh masih umur 15tahun? kok imut sekalii kaka yg satu iniii😆💖💖
16 fev 19 por membro: grchsn
|
@JungJaejae @grchsn aduh bisa aja kaka kaka ini, Baru aja kemaren 19 th Hehe😆❤
16 fev 19 por membro: febymelani
|
@nanaputri sama kak aku juga hit cardio aja sama dance cardio dirumah, kalo angkat beban? Aku tiap hari ngangkut air 😅 hheiya kak jangan tergantung sama timbangan, sakit hati nanti nya .
Semangatt❤
16 fev 19 por membro: febymelani
|
Kalo aku dihitung kekurusan kak😧,,tapi entah dikaca kaya yg blum pas
17 fev 19 por membro: Biah05
|
@Biah05 Kalo emang belum ideal, atur pola makan sampai bener" ideal dan dibarengin sama olahraga biar bentuk tubuh nya pas dan kenceng. Jadinya puas deh😊
17 fev 19 por membro: febymelani
|
@febymelani iyh kak ini lagi proses
17 fev 19 por membro: Biah05
|
@febymelani km ngangkut air ke mana? 😂 iya, orgtuaku jg syok knp BBku gak turun byk tp bentuk badan nyusut banyak.. otot is life, otot is key wkwk
17 fev 19 por membro: nanaputri
|
@nanaputri Ngangkut air ke kamar mandi wkwk soalnya didaerah aku sumur" kering dan harus pake jetpam😂 betul ka tetep semangattt aja😎
20 fev 19 por membro: febymelani
|