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Vontade de chutar pro alto e comer tudo de gostoso que não tenho comido...
...melhor continuar lutando pela vida.
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1558 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 163,20g | Carbs: 97,81g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural. Almoço: Alcatra, Leão Chá Mate Natural, Alcatra. Jantar: Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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 Comentários
F F F = FORÇO ... FOCO ... FÉ
15 fev 19 por membro: israelluizz
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15 fev 19 por membro: Bolasana
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Vc pode comer um dia oq vc gosta sem chutar nada para o alto. Separa uma refeição com uma coisinha ou outra a vc curte e depois segue normal.
Quando a gente têm muota essa vontade é um gatilho para compulsão. Faça tudo com consciência e com controle😚
16 fev 19 por membro: milena1986
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16 fev 19 por membro: livinha*
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Chuto nada cheguei até aqui vou até o final
16 fev 19 por membro: Bolasana
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também tenho essa vontade, as vezes não é fácil mais vai vale a pena
16 fev 19 por membro: Deborah Avlis
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Por esse motivo faço Reeducação Alimentar
16 fev 19 por membro: patyhsa
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Concordo com a Milena. Isso me ajudou muito no meu emagrecimento e compulsão.
18 fev 19 por membro: K_mickey
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Histórico de Peso de Bolasana
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