Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
98,0 kg Perdidos até agora: 19,5 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2137 kcal Gord: 91,73g | Prot: 157,35g | Carbs: 163,34g.   Café da Manhã: Egg Whites, Thick Sliced Center Cut Bacon, splenda, coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almoço: Boar's Head Pepperoni, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Barilla Roasted Garlic Pasta Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hard-Boiled Egg . Jantar: Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Baked Potato, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana



     
 

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