Bonjour,
Ce matin, j'ai mangé 2 baguettines avec 1 vache qui rit et bu 2 expressos sucrés (10g)
Ce midi, (photo) omelette vapeur avec 20g de fromage râpé et 25g de poulet. J'ai mangé également, 1 pain grillé épi d'or avec 20g d'Edam, 80g de meringues.
En collation, je me suis fait une sorte d'entremet avec 100ml de boisson végétale noisettes/amandes un peu d'eau et 6 biscuits brun.
Ce soir, ce sera 1 bouillon de légume avec 1 st Môret sur un pain grillé.
Bonne fin de journée à tous !

1354 kcal Gord: 44,33g | Prot: 56,15g | Carbs: 180,38g.   Café da Manhã: Sucre, Brioche Pasquier Grilletines Froment, La Vache qui rit Portion, Café Expresso. Almoço: Meringue, Auchan Tranchettes Edam, Blanc de Poulet, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Lidl Râpé 3 Fromages, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Oeuf. Jantar: La Vache qui rit Portion, Pelletier Pain Grillé, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Bouillon de Légumes, St Môret St Môret. Lanches/Outros: Bjorg Boisson Gourmande Amandes Noisettes Bio, Brun Petit Beurre. mais...

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Comentários 
Et ils t’ont pas dit jusqu’à quand le régime ? 
15 fev 19 por membro: domi91000
Pendant 1 mois, donc, jusqu'au 1 mars :( après, ce sera régime étendu pendant une semaine, puis réintroduction un par un des aliments.... 
15 fev 19 por membro: Kalade
Et tu te sent mieux sinon j espère ..... Bon tu arrive au bout certes...  
15 fev 19 por membro: Nanou0663
Ah ok ça paraît une éternité mais c’est pour ton bien .  
15 fev 19 por membro: domi91000
Oui, ça paraît loooooooooooooooooong, mais bon, oui, c'est pour mon bien. Je respecte à la lettre mon régime, mais je déprime, parce que je dois cuisiner pour ma famille et les personnes que j'accueille, je fais au minimum 3 à 4 plats différents :( On ne peut pas dire que je me sente mieux Nanou, j'ai des douleurs qui reviennent régulièrement... Je bouffe des médocs, comme je mangeais des bonbecs :( Je n'ai pas le moral en fait. J'ai ma belle-fille à la maison, avec ses deux enfants, je pense que mon moral va remonter <3 ;) Ils sont si gentils <3 
15 fev 19 por membro: Kalade
Et bien ma pauvre tu dois déguster.... J espère que ta petite famille va pouvoir te redonner un peu de baume au cœur... Car tu sais que dans ces pathologie le stress et pas très bon.. Profite bien de tes petits et bon courage 😘😘 
15 fev 19 por membro: Nanou0663
Ah zut bon comme dis Nanou tu vas pouvoir profiter de ta petite famille . Ça doit pas être évident de préparer des repas que tu ne peux pas manger . Je t’envoies plein d’ondes positives  
15 fev 19 por membro: domi91000
Merci Nanou et Domi <3 
15 fev 19 por membro: Kalade
Aller courage, ce sera bientôt derrière toi :) 
16 fev 19 por membro: xPanpanx
Merci Xpanpanx <3 
16 fev 19 por membro: Kalade
Pas facile ton régime alimentaire actuel mais tu en es très courageuse à ce que je vois. Bon courage pour tout. Et merci de ton soutien. 
16 fev 19 por membro: framboise6263
Merci Framboise <3 
17 fev 19 por membro: Kalade
J'espère que le soleil de ces jours ci, t'apportera un peu de beaume au coeur. .... 
17 fev 19 por membro: mys.tarot
Merci Mys Tarot <3 
17 fev 19 por membro: Kalade

     
 

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