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Spaghetti Sambal Matah by Sayurbox. Enaaaaak gak over gurih or asinnya. Minyaknya terlihat minyak sehat karena gak sekental minyak biasa. Yah kira kira 250 kalori ya ga tau pasti berapa. Gpp lah di atas bmr yg penting gak di atas tdee.
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1628 kcal
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Gord: 80,68g | Prot: 80,52g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: Indonesian Otak Otak Fish Cake, Ansell Gula Nira, Gula Aren, Brown Sugar, Palm Sugar, Alpukat. Almoço: Sambal Matah, Salad Sayuran Hijau Campur, Nasi Merah, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), KFC Crispy Strip. Jantar: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Lanches/Outros: Mangosteen (Syrup Pack, Canned), Rujak. mais...
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Histórico de Peso de septiyani kamalia
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