|
Мой белый завтрак 🍚🍫🍐 Пшенная каша и изюмом,груша и белый шоколад. Всем легкой пятницы!!💃💃💃🕺🏾🕺🏾
|
2396 kcal
|
Gord: 102,79g | Prot: 100,22g | Carbs: 275,61g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Пшённая Каша, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Магнит Груша Китайская, Аuchan Blanc Dessert, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка. Almoço: Сладкая Булочка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, La Paulina Сыр Гойа, Сладкий Красный Перец, Националь Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Индейки Классика👌, Огурец (с Кожурой). Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мороженое из Банана с Кэробом, Яйцо-Пашот, Лента Авокадо, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Геркулес Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Lanches/Outros: Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Пирог Творожный с Вишней 🍒🍒🍒. mais...
|
|
1863 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
brilliantleopard из всего перечисленного мне можно только цветную, груши и бананы. Виноград ела белый и немного, там слишком много кислоты.
16 fev 19 por membro: maran78
|
Ну нельзя значит нельзя 🤷♀️ Ничего не поделаешь. Желаю Вам удачно находить те продукты, которые Вам можно, и есть их с удовольствием 😊
16 fev 19 por membro: brilliantleopard
|
brilliantleopard со мной на "ты"🤗. Спасибо, нахожу, но круг очень уж узкий 😑. Особенно хочется кофе и помидоры. Ну не будем о грустном! Зато я много новых рецептов узнаю и готовлю 😉
16 fev 19 por membro: maran78
|
Ок 😊 Да, я в попытках отказа от сахара тоже столько всего вкусного нашла :)
16 fev 19 por membro: brilliantleopard
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|