Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 46,28g | Carbs: 60,54g.
Almoço: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Jengkol. Lanches/Outros: Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dewiie Kartika Barus
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