Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 89,00g | Prot: 77,95g | Carbs: 164,41g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сыр Колбасный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almoço: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная, Филе Индейки. Lanches/Outros: Русскарт Луковые Кольца, Арахис, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|