Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 115,76g | Carbs: 130,93g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Слодыч Печенье с Цукатами, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Тушеные Овощи. Jantar: Березка Сыр Костромской 45%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Пряники. Lanches/Outros: Сахар, Савушкин Творог 1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Алоэ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|