Jornal de Kelly Stephens, 14 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
80,4 kg Perdidos até agora: 3,0 kg.    Ainda faltam: 12,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

3306 kcal Gord: 215,38g | Prot: 121,90g | Carbs: 221,88g.   Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, Grimm's Grimms Original Pepperoni. Jantar: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Poutine, McDonald's Poutine, Boston Pizza Mushroom Swiss Burger. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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