Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 90,06g | Prot: 112,99g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Frutap Requeijão, Romana Bolacha de Linhaça. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Caldo de Peixe, Suco de Maracujá, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Cafezinho, Patinho, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Iogurte Grego. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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