|
Ужин перед тренеровкой
|
1108 kcal
|
Gord: 39,70g | Prot: 86,91g | Carbs: 101,25g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Смешанные Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Jantar: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Петрушка, Кухмастер Томатная Паста, Ого Кунжут, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhenya7796
|