Tag 2 der 2Woche......an das Wasser fertig los.
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1655 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 71,53g | Carbs: 171,35g.
Café da Manhã: Spiegelei, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Bellasan Sonnenblumen Margarine. Jantar: Choceur Zart Herb, Aldi Trauben Kernlos, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili. mais...
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Comentários
Naja bis 3 Liter könnte es ruhig gehen ,nochmehr dann eher nicht oder ich muß jeden Tag Knobi essen da kriege ich immer mächtig Durst.
15 fev 19 por membro: Achill Island
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15 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Ich weiß ja nicht wie es Euch ergeht aber ich bekomme tierisch Durst von Knoblauch, ein ewiges Durstgefühl das Stunden anhält. So hab ich mich selbst überlistet damit ich mehr trinke. Leider ist es nicht schön jeden Tag welchen zu essen,ist zwar gesund aber die Leute machen nen großen Bogen um einen lol
15 fev 19 por membro: Achill Island
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Ich esse auch jeden Tag Knoblauch, allerdings aus dem Streuer.
15 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Also die 2Liter sind noch ok , mehr wird dann wohl eher schwierig 😬 wobei das größte Problem ist das ,daß Wasser sich ja auch wieder seinen Weg nach draußen sucht 😉 Und wenn man wie ich heute fast den ganzen Tag
unterwegs ist, muss man fast alles am Abend trinken,und dann wirds eine unruhige Nacht 😊 Also heute fehlt das Glas vor dem Mittagessen weil es ausgefallen ist ,ansonsten alles gut 👍 Hab noch ein Glas vor mir stehen aber das geht gleich noch 💪😂Euch allen noch einen schönen gemütlichen Abend🙋
15 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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Ja Würmchen ,genau. Dazu kommt bei mir das ran holen. Ohne Auto eine schlepperei.
Dir auch noch einen schönen Abend 🍀🌼🍀🙋
15 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Ich trinke zwar überwiegend Volvic ,aber wenn ich mit Blub möchte benutze ich den Sodastreamer ,unser Leitungswasser ist entsprechend gut und man hats immer im Haus 😉🙋
15 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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