Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 29,02g | Prot: 25,53g | Carbs: 44,29g.
Café da Manhã: Durazno. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ajo, Carne Molida. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida. Lanches/Outros: Carrefour Medialuna de Manteca, Café Instantáneo. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraferreyra_87
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