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1590 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 94,67g | Carbs: 146,84g.
Café da Manhã: Tomaten, Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Harzer Harzer Käse, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Finnenbrot, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Gutfried Hähnchen Mortadella. Jantar: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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