Jornal de João Brites, 13 fev 19

Almondegas vegetarianas Ikea .Fast food o mais saudavel possível

1983 kcal Gord: 46,81g | Prot: 100,85g | Carbs: 287,72g.   Café da Manhã: Banana, Continente Iogurte Natural. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Super Bock Cerveja sem Álcool, Caçarola Arroz Selvagem, Ikea Almôndegas Vegetarianas. Jantar: Continente Figo Seco com Farinha, Pingo Doce Miolo de Noz, Maçã, Cigala Arroz Agulha, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perca do Nilo, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Um Bongo 8 Frutos, Café Expresso, St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Prozis Lean Bread. mais...

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