|
Обед 🥗 тунец в собств. соку, морковь свежая, листья салата, сельдерей, укроп, петрушка. Заправка - ложка сметаны
|
986 kcal
|
Gord: 18,88g | Prot: 81,04g | Carbs: 131,85g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate. Almoço: Fish House Крабовые Палочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Морковь, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Банан. mais...
|
|
 Comentários
Какой фирмы тунец берёте?
12 fev 19 por membro: n_shishova01
|
12 fev 19 por membro: polinahka2010
|
обожаю тунец))) люблю лаваш намазать чуть-чуть творогом и положить тунца в собственном соку- и завернуть) мммм очень вкусно)
12 fev 19 por membro: Катечка13
|
Тоже интересно какой тунец покупаете.
12 fev 19 por membro: OlgaKov74
|
Ооо да тунец я тоже люблю ❤️❤️❤️ И главное кбжу какой прекрасный ))) фирма Беринг, у нас он именной этой фирмы чаще всего встречается
13 fev 19 por membro: irina_lysenko
|
Главное, что бы не в масле и кусковой!)
Обожаю такие салаты фрешом лайма поливать и немного бальзамического крема!)
13 fev 19 por membro: Kirill19909
|
Народ, а вы знали что тунец, оказывается накапливает ртуть.
Рыба и моллюски накапливают ртуть, часто в форме метилртути — высокотоксичного органического соединения ртути. Было показано, что рыбные продукты содержат различные количества тяжелых металлов — в частности ртуть, а также жирорастворимые загрязняющие агенты, присутствующие в воде. Долгоживущие и находящиеся наверху пищевой цепочки виды рыб, такие как марлин, тунец, акула, рыба-меч, королевская макрель, кафельник, обитающий в Мексиканском заливе, и щука обыкновенная (северная) содержат ртуть в более высоких концентрациях, чем остальные виды.
Отдельную опасность для здоровья наличие ртути в рыбе может представлять для кормящих, беременных и планирующих ребёнка женщин, а также маленьких детей.
13 fev 19 por membro: Convict Conditioning
|
А ведь какой замечательный источник чистого белка.
Чёрт побери, как я разочарован.
13 fev 19 por membro: Convict Conditioning
|
Тоже люблю тунец, жалко, что его нельзя часто есть, так как он накапливает ртуть. А такие салаты одни из самых любимых 😍
13 fev 19 por membro: gde_moi_press
|
Вспомнила, что тоже давно слышала про ртуть, прекрасно об этом забыла. Последнее время часто его ем, надо бы сократить (( спасибо за информацию 💛
13 fev 19 por membro: irina_lysenko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_lysenko
|