Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 45,33g | Carbs: 213,15g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, 연세 아보카도 우유, 열무김치, 밥, 에스프레소 커피. Almoço: 초콜릿맛 소프트아이스크림, 열무김치, 밥, 찐고구마. Jantar: 열무김치, 계란후라이 (지방없이), 김밥, 아딸 순대, 아딸 떡볶이. Lanches/Outros: 구워 말린 무염땅콩, 미왕 미왕쌀과자, 미왕 고소한 쌀과자, 천혜향, 칠성 게토레이. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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