Jornal de rizqaaptr1, 12 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
69 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

724 kcal Gord: 14,52g | Prot: 20,23g | Carbs: 131,48g.   Café da Manhã: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Nasi Putih. Almoço: Bakpao, Buah Naga. Jantar: Manggis, Lupis. Lanches/Outros: Momogi Stick Coklat, Oishi Rin-Bee, Kue Nagasari. mais...
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