Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 94,21g | Carbs: 165,69g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bauckhof Hot Hafer. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Florette Mild & Würzig, Aldi Sandwichtoast Weizen, Sutter Schinken, Hauchdünn. Jantar: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot, Lätta Lätta Joghurt, Sutter Schinken, Hauchdünn. Lanches/Outros: Apfelsinen, Schwälbchen Dickmilch, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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