Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 71,31g | Carbs: 159,96g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Tłusty, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Jantar: Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka, Smażona Cebula, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Zupa Brokułowa. Lanches/Outros: Serek Śmietankowy do Smarowania, Kajzerka, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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