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ab heute wieder versuchen in einen gesunden Trott zu kommen... Messe ist für mich bereits vorbei...
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Gord: 127,41g | Prot: 54,06g | Carbs: 277,87g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Erasco Hühner Reistopf. Jantar: Gelatelli Karamell Gesalzen. Lanches/Outros: Milka Milka & Oreo, Duplo Milchcreme, Duplo Duplo. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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