Jornal de Räubermami, 12 fev 19

Perfil de Räubermami | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019

116 kg Perdidos até agora: 17 kg. Ainda faltam: 32 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 fevereiro 2019:

879 kcal

Gord: 22,22g | Prot: 59,91g | Carbs: 106,02g. Café da Manhã: Optifast Drink Vanille. Almoço: Optifast Creme Vanille. Jantar: Optifast Drink Vanille. Lanches/Outros: Optifast Riegel. mais...

2927 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Räubermami

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Räubermami, 12 fev 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Räubermami