Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 86,05g | Carbs: 53,83g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Altapharma Heiße Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Almoço: Westcliff Pfefferminztee, Lacroix Klare Ochsenschwanzsuppe. Jantar: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alnatura Dinkelkleie, Tomaten, Ei, Goldessa Balance, Dulano Geflügel-Salami, Active Foods Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Crownfield Genuss Erdnuss Vollmilch Schokolade 4X24g. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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