Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2012
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 87,07g | Prot: 55,30g | Carbs: 27,87g.
Café da Manhã: coffee, coffeemate creamer, fried egg. Almoço: minced garlic, butter, parmesan cheese, zucchini. Jantar: bell pepper, italian sausage, thyme, oregano, cream cheese, hunts no - (1/4cup), eggs, Onion. Lanches/Outros: on the go satisfaction, water. mais...
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3659 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 2 horas e 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BBD5
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