|
Ужин: спагетти из кабачка, морской коктейль, авокадо🥑 брокколи и томаты🍅
|
1623 kcal
|
Gord: 90,68g | Prot: 80,72g | Carbs: 121,02g.
Café da Manhã: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Мёд, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Crisp Rye, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Almoço: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Barilla Паста. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Delight Морской Коктейль. Lanches/Outros: Чай, Балтийский Хлеб Пирожное Пражское, Мандарины. mais...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentários
А как готовите спагетти из кабачка? 👍🏼👂🏽🥒
11 fev 19 por membro: Anastasy21
|
тоже интересен рецепт спагетти
11 fev 19 por membro: Mary_Shine
|
11 fev 19 por membro: Svetlana17051966
|
11 fev 19 por membro: Мечтающая86
|
11 fev 19 por membro: wonderful97
|
11 fev 19 por membro: sisveta1975
|
11 fev 19 por membro: Bavariamunchen
|
Авокадо очень аппетитно выглядит
11 fev 19 por membro: andrey_id
|
Тоже интересен рецепт спагетти
11 fev 19 por membro: PolinaAvramchik
|
Чтобы приготовить спагетти из кабачка, нужно его натереть на специальной терки для корейской моркови.
Соль, перец, чеснок (специи по вкусу)
На хорошо разогретую сковороду(желательно wok) налейте чуток оливкового масла и обжаривайте методом соте(это не мешая, а будто подбрасывая) 2 минуты.
Спагетти получаются аль денте👌🏻
Тушить не советую так как кабачок очень нежный и получится каша))
Ещё можно сделать к спагетти соус:
ч.л. оливково масла
1/2 авокадо
1/4 лимона выжатого
50 гр Творожный сыра
Соль, перец по вкусу
Смешать вместе со спагетти и посыпать сверху тертым пармезаном😋
Можно и без соуса, просто посыпать пармезаном, тоже будет очень вкусно👍🏼
11 fev 19 por membro: alexandra54
|
а можно совсем не тушить, а есть сырыми. немного масла, соевого соуса и лимона добавить,и все.
11 fev 19 por membro: kavosi
|
11 fev 19 por membro: OKonovalova
|
Красота! А спагетти с помощью какого прибора делаете?
11 fev 19 por membro: Крысик
|
У Вас так всё красиво, вкусно и аппетитно!!!))) Просто ваааууу!!!)))
12 fev 19 por membro: Санюха
|
Kavosi да, сырыми тоже можно, я ещё пока не пробовала, но думаю тоже 👌🏻👌🏻👌🏻
12 fev 19 por membro: alexandra54
|
12 fev 19 por membro: alexandra54
|
Крысик я делала с помощью ножа для корейской моркови, выглядит как овоще чистка только с зубчиками.
12 fev 19 por membro: alexandra54
|
12 fev 19 por membro: alexandra54
|
12 fev 19 por membro: Strobbi
|
Подскажите, чем авокадо посыпано. Вижу семечки тыквы, а мелкие семечки - это что?
20 fev 19 por membro: bushulka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra54
|