|
Ужин почти на 500 калорий
|
1642 kcal
|
Gord: 68,15g | Prot: 117,59g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Яйцо, Valio Сыр Атлет Лайт, Банан, Royal Nut Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашеная, Atkins Chocolate Coconut Bar, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Maggi Куриная Грудка. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanyudina
|