Jornal de Dianm23, 11 fev 19

Hari pertama 102.3, full baju. Semangat!

1120 kcal Gord: 70,70g | Prot: 84,22g | Carbs: 31,87g.   Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Soto Ayam. mais...

49 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
semangaat kak 😌 aku dulu juga 102 skrg udah 77 😁 masih banyak yg harus dibuang 😍 
10 fev 19 por membro: Muthoharoh
semangattt 
10 fev 19 por membro: diana liyana
semangattt kk 
10 fev 19 por membro: kuntum bunga
semangat 
11 fev 19 por membro: Monyil
semangat kak 
11 fev 19 por membro: putriparamitha62
Semangattttt mengubah pola hidup jadi lebih sehattt 
11 fev 19 por membro: fidelarachma
semangattt diet kak 
11 fev 19 por membro: erlinadayanti
semangat kakak ♥️ 
11 fev 19 por membro: Bellacamilleri
semangat kakak ♥️ 
11 fev 19 por membro: Bellacamilleri
semangaaaaaaat!!! angka timbangan adalah bonus, yang penting kita bahagia dan sehat kak!!  
11 fev 19 por membro: Renanda Chandrika
baru 2 minggu diet defisit kalori.. turun 1 kilo.. agar bisa menikmati dietnya.. menu diet dibuat sedikit enak biar tdk bosan.. tapi mungkin bisa dikatakan clean food... yg dirasakan badan sih lebih ringan aja ... enak gituh .. mungkin karena asupannya lebih dijaga 
11 fev 19 por membro: uyan yans
semangat, you can do it!! 
11 fev 19 por membro: astriekenr
semangat terus kak.. 
11 fev 19 por membro: jannahaja
Makasih guys~ 
12 fev 19 por membro: Dianm23

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Dianm23


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.