Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 99,70g | Prot: 88,37g | Carbs: 185,42g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Rocky Mountain Маршмеллоу, МКС Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, МКС Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макароны по-флотски, Оливье без заправки 100г, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сметана 20%. Jantar: Ризык Пита, Магнит Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Оливье без заправки 100г, МКС Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|