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1220 kcal
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Gord: 474,82g | Prot: 629,36g | Carbs: 597,75g.
Café da Manhã: Gyoza (Home Made), Dimsum (Home Made). Lanche da Manhã: Orange. Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Siomay, Peanut Sauce, Raw Vegetable, Soybean Oil, Fish, Brown Rice. Lanches/Outros: Yoforia Yogurt (Berry Smooth). mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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