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650 kkal
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1472 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 86,77g | Carbs: 193,57g.
Café da Manhã: Pisang, Bango Kecap Manis, Tempe, Sawi, Telur Dadar, Putih Telur, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Almoço: Lalapan, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur, Telur Dadar. Lanches/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang. mais...
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Histórico de Peso de uyan yans
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