Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 32,99g | Carbs: 123,19g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Saori Saus Tiram. Jantar: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Quaker Oat. Lanches/Outros: Milo Milo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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