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1766 kcal
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Gord: 78,97g | Prot: 77,99g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: Superbom Mel, Mel, Pão Integral, Ovo. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Brócolis, Contra-filé, Ratatouille. Jantar: Superbom Mel, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Light, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Nestlé Cookie Chocolate, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Mel, Queijo Branco, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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 Comentários
Tudo posso, mas nem tudo me cabe.
09 fev 19 por membro: Filipe Júnio
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Tudo posso ,mas depois a roupa não cabe🤗
10 fev 19 por membro: Luitamara1712
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Kkkkk bem isso !!! 🙈😂 consequência é pesada !
10 fev 19 por membro: Ana Neri12
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Como tudo isso uma vez na semana, o que não pode é exagerar e levar como hábito. Durante a semana alimentação correta, musculação e aeróbico.
10 fev 19 por membro: mariannemotta1
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Poxa! ja estava ficando animada até chegar ao final... snif!
10 fev 19 por membro: Thea Vida
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Kkkkk , pra mim não dá certo! Se eu comer tudo isso, já era mta retenção, kilos e kilos na balança 🙈😱😂
10 fev 19 por membro: Ana Neri12
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Histórico de Peso de Ana Neri12
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