Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 55,41g | Prot: 39,22g | Carbs: 122,39g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği, Yoğurt Çorbası. Lanches/Outros: Ülker Saklıköy Yulaflı, Jacobs Kahve, Elma, Yeşil Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de betuservos
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