Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 96,47g | Prot: 79,66g | Carbs: 61,45g.
Café da Manhã: Nestlé Nespresso Original. Almoço: Sapateira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Azeite, Robalo Grelhado, Pão Torrado, Maionese, Seia Queijo Ovelha Curado. Lanches/Outros: Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Amêndoa Torrada, Panquecas Simples, Abacate. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jamesolivetree
|