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[cimo the explorer] [090219] Makan Siang —> Cabbage Roll Nyoba resep dari mbak Jannahkha, terus aku modifikasi sendiri deh 😊 Kurleb 680kal jadi 14 buah Jadi kalo makan 1buah cuma 48,57kal aja
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901 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 41,21g | Carbs: 106,94g.
Almoço: Blue Band Mentega, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Bawang Putih, Tomat, Saus Tomat, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rima Hartiningrum
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