Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 83,98g | Prot: 85,51g | Carbs: 155,25g.
Café da Manhã: Рахат Достык, VitaLat Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Холлендер Сыр 17%, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Кинг Салат, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом. Jantar: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Lay's Чипсы. Lanches/Outros: Обычное Пиво, Магнит Яблоко, ВкусВилл Сухарики Московские, Магнит Манго, Запеканка Творожная, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Мёд. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|