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1239 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 94,56g | Carbs: 123,18g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Pullman Rap10 Fit. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Nestlé Picolé La Frutta Coco, Ameixas. mais...
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Histórico de Peso de Nadias Santos
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