Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 119,86g | Prot: 128,83g | Carbs: 181,77g.
Café da Manhã: BH Leite Desnatado , Abacate, Banana Prata. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Hortifruti Patinho Moído , Santa Amália Massa Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja. Jantar: Skol Cerveja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Dori Amendoim tipo Japonês , Carne de Porco do Lombo (Filé), Contra-filé, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Vitao Diet Cookies Integrais Morango com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Queijo Minas, Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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