Jornal de 神蠱溫皇, 08 fev 19

老媽自製,素食港式蘿蔔糕,比較不上相😅干貝高麗菜湯,完全不加塩就很美味😋

1951 kcal Gord: 70,65g | Prot: 121,82g | Carbs: 213,31g.   Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 統一 芝麻肉鬆派司, 福樂 自然零優格, 富士蘋果, 奇異果, 水煮蛋, 美味堂 滷牛花腱切片. Almoço: 番茄, 生菜, 黄色燈籠椒, 好菇道 菇類, 清蒸或水煮蝦. Jantar: 麻油, 豉油/醬油, 卜蜂 輕食沙拉胸, 蓮發 素火腿, 蘿蔔糕, 干貝, 高麗菜. Lanches/Outros: 酒精飲品(80度,氈酒,冧酒,伏特加酒,威士忌), 天祥 魚肉豆餅, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 安佳 起司片 (21克), 北海 鱈魚香絲 (30g), 小魚乾, 布朗尼, 芝士蛋糕, 小麥餅乾. mais...
311 kcal Exercício: 做家事 - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...

10 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
你們都吃一樣耶!?....(赤羽) 
08 fev 19 por membro: paijping
👌👌👌 
08 fev 19 por membro: 神蠱溫皇
不止這一組人馬,還有不少呢🤣🤣 
08 fev 19 por membro: 尼歐NEO
尼歐哥,沒有馬,只有人!🤣🤣🤣🤣🤣 
08 fev 19 por membro: 神蠱溫皇
溫皇一向以誠待人(我有做功課)🤓 
08 fev 19 por membro: 筆記彡彡
筆記太厲害了!(有沒有做筆記🤣) 
08 fev 19 por membro: 神蠱溫皇
自從來肥秘密以後,已經抄好長的筆記了🤓 
08 fev 19 por membro: 筆記彡彡
🤣🤣🤣🤣🤣 
08 fev 19 por membro: 尼歐NEO
大家都被彡彡備案😱😱😱😱 
08 fev 19 por membro: 尼歐NEO
@尼歐..那我真的都沒再觀察...是剛好po出的照片上下可以明顯比對🙄🙄是兄弟嗎? 
08 fev 19 por membro: paijping
這也是肥秘密的另一種樂趣🤣🤣尋寶遊戲 
08 fev 19 por membro: 尼歐NEO
為什麼一直堅持是兄弟🤣🤣🤣我們吃的量很像男生嗎😆😆😆果然吃太多了🤣🤣🤣🤣🤣我真的有生理期水腫啦🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
08 fev 19 por membro: 神蠱溫皇
尼歐哥!你說!我們的食量很男生嗎?🤣🤣🤣🤣🤣 
08 fev 19 por membro: 神蠱溫皇
我覺得應該是講話口氣⋯⋯大概 
08 fev 19 por membro: 赤羽信之介
其實是名字...信ㄓ介和溫皇🙄🙄 
08 fev 19 por membro: paijping
id是最不可靠的🤣🤣🤣(還好不是依據食量😅) 
08 fev 19 por membro: 神蠱溫皇

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 神蠱溫皇


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.