Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 80,54g | Prot: 113,64g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almoço: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Sutter Stielrippchen ohne Knochen, Aldi Salatcup Griechische Art. Jantar: Sutter Schinken, Hauchdünn, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Banane, Quarkini, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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