Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 46,89g | Prot: 76,66g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Банан. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Плов со Свининой, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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481 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BitHel
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