Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 131,91g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Окей Печенье Воздушное, ВкусВилл Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Густияр Сгущенка с Сахаром. Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Перекресток Окунь Морской Красный. Lanches/Outros: Просто Азбука Нектар из Манго, Магнит Манго, ВкусВилл Творог 5%, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Орбит Леденцы, Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, VitaLat Сыр Бри, Рулет (без Муки) с Творогом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|