Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 71,71g | Prot: 68,47g | Carbs: 89,40g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Сушеный, Nutiva Кокосовая Манна, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Edite Bibite Арахисовая Паста, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|