|
Мой завтрак, обед и два перекуса. С ужином нужно подумать😉
|
1452 kcal
|
Gord: 49,17g | Prot: 87,00g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебец Ржаной, Обычное Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Окей Изюм Темный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de кисуля89
|