|
Ужин. Кофе с коллагеном, гхи, Мст маслом. И на тренировку. Слева комбуча подруге. Чайный гриб то бишь. Нам нельзя, анализ показал, что на пятый день сахара в нем 9.1 %, многовато пока. Я подожду ещё пяток дней, попробую ещё раз на сахар.
|
1576 kcal
|
Gord: 128,59g | Prot: 71,47g | Carbs: 36,80g.
Café da Manhã: Рыбий Жир из Печени Трески, Малина, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Beef Gelatin Powder, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Малина, Голубика, Эколь Ребрышки Телячьи, ZINT Какао, Авокадо. Jantar: Избенка Масло Топленое "Гхи", Jarrow Formulas Масло МСТ, Коллаген Zint. mais...
|
|
 Comentários
Коллаген как давно пьете? Эффект в чем?
07 fev 19 por membro: zackara
|
Пол-месяца пью регулярно. Кожа лучше, волосы блестят. Прогресс в шпагате. Ну и плюс дополнительная порция белка.
07 fev 19 por membro: a_sabo
|
Я в поиске аодзиры, коллагена, гилауронки. Хочу попробовать 2 и 3. Аодзиру особенно не поняла, но хочу повторить.
07 fev 19 por membro: zackara
|
Оу, первый раз слышу про аодзиру. Коллаген лучше принимать в форме пептидов, так лучше усвоение. Заказала на айхерб. В принципе, этот тоже оттуда, фирмы Zint.
07 fev 19 por membro: a_sabo
|
http://www.japaholic.ru/product/aodziru-100-obychnyy-yuwa-yaponiya-100sht
07 fev 19 por membro: zackara
|
07 fev 19 por membro: zackara
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|