Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 88,79g | Prot: 79,37g | Carbs: 172,24g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Ого Хлебцы Кукурузные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Печень Трески, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Творожная Запеканка. Jantar: Яблоко, Мандарины, Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Печень Трески, Картошка Вареная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Schogetten Шоколад, Ого Хлебцы Кукурузные, Яшкино Вафли Шоколадные. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oev19822
|