Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 35,04g | Carbs: 110,53g.
Café da Manhã: Курабье, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Almoço: Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Растительное Масло, Сухари, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|