Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 78,60g | Prot: 72,33g | Carbs: 61,25g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовая Манна, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Арахис, Лента Безе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|