Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 58,69g | Prot: 60,81g | Carbs: 202,50g.
Café da Manhã: Café, Cuscuz, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Jandaia Suco de Acerola, Bisteca de Porco Grelhada, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, San Mar Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Dirigir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Caminhadas - 40 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinha Bella
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